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    大概有两个时辰左右，程风才感觉围绕在丹田附近的暖流正逐渐减少，然后慢慢消失。此时，他再次尝试调动内力，丹田已经可以产生内力且没有疼痛感了。

    袁师兄口中这低等的灵药放到江湖中绝对是神药圣药，竟然能在如此短的时间内治疗丹田的损伤，要知道丹田对于武者来说可是内力的源泉，丹田出问题了，那基本上是难以医治，别说继续当武者，就是连普通人的气力都不如，直接成为废人了。

    程风吃了饭后，从怀中拿起那本破旧的《炼气诀》。想着袁师兄那惊人又神奇的神通，不由双手都颤抖了。调节好心情以后，他翻开《炼气诀》，只见首页写着一篇极短的总纲，‘取天地之灵气，养自身之体魄，神识成灵识，凡体成灵体，存于天地之间，浸于灵气中，与天地同寿。’

    程风看到这段话以后，不由觉得这话扯得有点大，还与天地同寿，怎么可能。但是细想想这句话又有些道理。他继续翻到下一页，下一页还是写着一段话，‘人之气力源于丹田，故灵化丹田为首，借引灵气入体，蕴养丹田，丹田脱凡，调灵气而替内力，此为炼气。’

    程风看了这句话后，思考一番，然后又翻向下一页，下一页得内容就直接记录着炼气得第一层功法了，这功法乍一看有图有文字，同武者修练得内功秘籍差不多，但是其内容可是大相径庭，此页程风看了好久，眉头渐渐皱了起来。

    看了功法第一层后，再对比内力的修炼方式，程风逐渐对之前得总纲有了一些理解。

    内力的修练就是调动丹田的内力，在体内各经脉完成循环，在回归丹田，此种方式同时刺激了经脉以及丹田，既提高丹田产生内力的速度，又提升了丹田的韧性从而增加了丹田储存内力的量。

    而炼气则是借助灵气来磨练丹田，如同调节体内的内力流动方式，人体的经脉以及脏器肌肤则会对外部的灵气起到一个吸收的作用。这是在有灵根的前提下，只有灵根的人，才能感应到且能将灵气吸收入体内。灵气入体，随着经脉流入丹田，在从丹田流出后在体内完成多个循环，最终能回到丹田不流散后，丹田才会适应这个灵气，灵气储存在丹田当中，同时又蕴养丹田，使其发生灵化，此乃炼气。

    看起来炼气同修练内力有些相似，但是炼气的难度可非同一般，首先就是灵根，灵根拥有者才可以借用灵气修练，否则一切白扯。而修练内力是以自身的气力对身体的潜力进行开发，人体很容易适应自己本身所产生的气力，可是炼气则是借用外部的灵气入体，灵气与人体本身的契合度非常低，所以难以操控，而本身的内力对灵气又有一个抗拒性，进入体内的灵气会遭到内力的干扰抵抗，所以对于灵气的修练调控将会更加艰难。

    简单来说，炼气就是以外界灵气同自己体内的内力做一场场斗争，最终提高身体对于灵力的契合度，以及将灵气完全替代内力，这就是灵化的过程。
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